DA

Halibut Filets

Emballeret produkt Andre fødevarer Whole Foods

Halibut Filets indeholder 92 kcal pr. 100 g. Serving, 1 filet, 142 g (142 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra protein, og 15 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 236 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

92kcal pr. 100 g
18,3 gprotein
0 gkulhydrat
1,4 gfedt
130kcal i serving, 1 filet, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 91,5 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 49,3 mg 16 %
Natrium L 66,9 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18,3 g 37 %
Vitamin D L 47,2 µg236 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 437 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 85 %Fedt: 15 %92kcal / 100 g
  • Protein 85 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D236 %Kalium9 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium66,9 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Whole Foods
Stregkode
0099482535506
Portion på emballagen
1 filet (142 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yogur trabajo Freshways Food Co. 92 4,3 g 10 g 3,5 g
Linzen Jumbo 92 7,5 g 13,5 g 0,39 g
Kikkererwten Albert Heijn Terra 92 5,1 g 11,3 g 2 g
Yaourt Vanille Ferme des peupliers 92 3,8 g 12,5 g 2,9 g
BatGut - ameixa Betania 92 0,7 g 18 g 0,75 g
Ramen Asia Nissin 92 1,7 g 13,3 g 3,5 g
Pave de merlu Gineys 92 17,6 g 0 g 2,3 g
Ramen Asia Mariscos picante nissin 92 1,7 g 13,3 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0099482535506. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Halibut Filets?

100 g Halibut Filets har 92 kcal. Serving, 1 filet, 142 g (142 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Halibut Filets meget protein?

Halibut Filets indeholder 18,3 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 26 g i serving, 1 filet, 142 g (142 g). Ca. 85 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Halibut Filets?

Halibut Filets har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Halibut Filets?

Halibut Filets indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Halibut Filets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (236 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Halibut Filets?

100 g indeholder 66,9 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.