DA

Hafer Knack

Emballeret produkt Snacks Alnavit

Hafer Knack indeholder 427 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 427 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 387 kcal pr. 100 g på tværs af 719 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hafer Knack fra Alnavit, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
427kcal pr. 100 g
10 gprotein
66 gkulhydrat
12 gfedt
427kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 427 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 2 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 66 g 24 %
Kostfibre L 7,4 g 26 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 26 %427kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gunder medianen for snacks (median 11,8 g)
  • Kostfibre7,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 12 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,2 g)
  • Fedt12 gover medianen for snacks (median 7,2 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for snacks (median 1,1 g)
  • Natrium2 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alnavit
Stregkode
4260546674639
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Crispbreads
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Glutenfreie Knusperscheiben mit Hafer (Bio) Zutaten: Hafervollkornflocken* glutenfrei 41 %, Maisgrieẞ*, Hafermehl* glutenfrei 15 %, Reismehl*, Sonnenblumenöl*, Reisquellmehl*, Maisstärke*, Speisesalz, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*, Backtriebmittel: Natrium - hydrogencarbonat *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Sesam enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreRisSolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Knäckebröd sesam Bolletje 427 12 g 63 g 12 g
thins Roter Quinoa Dr.Karg's 427 11 g 65 g 12 g
Bio Knäckebrot Grafschafter 427 13,5 g 54 g 15 g
Protein-Knäcke Goldähren 428 34 g 31 g 16 g
4-Korn Sesam Knäckebrot Werz 428 9,8 g 51,9 g 20,1 g
Tartine grillée Roger 426 11,7 g 68,9 g 12,6 g
Veronicas Ost- & Hvitløksknekke Nordkak 426 19 g 51 g 14 g
Oer knack Waldkorn Bolletje 426 16 g 57 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4260546674639. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hafer Knack?

100 g Hafer Knack har 427 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 427 kcal.

Indeholder Hafer Knack meget protein?

Hafer Knack indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hafer Knack?

Hafer Knack har 66 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hafer Knack?

Hafer Knack indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hafer Knack?

100 g indeholder 2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.