DA

Protein-Knäcke

Emballeret produkt Snacks Goldähren

Protein-Knäcke indeholder 428 kcal pr. 100 g.

Omkring 36 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 31 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 387 kcal pr. 100 g på tværs af 719 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein-Knäcke fra Goldähren, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
428kcal pr. 100 g
34 gprotein
31 gkulhydrat
16 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 428 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium L 1.120 mg 49 %
Kulhydrat i alt L 31 g 11 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Protein L 34 g 68 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 36 %428kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein34 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 11,8 g)
  • Sukkerarter1,9 gunder medianen for snacks (median 2,2 g)
  • Fedt16 gover medianen for snacks (median 7,2 g)
  • Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 1,1 g)
  • Natrium1.120 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Goldähren
Stregkode
4047247161886
Mængde
110 g
Kategori
Crispbreads
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
4-Korn Sesam Knäckebrot Werz 428 9,8 g 51,9 g 20,1 g
Bio-Knusperknäcke-Snack - Tomate, Käse & Sesam Dr. Klaus Karg 429 14 g 54 g 15 g
Marmite Yeast Extract Flatbreads Marmite 429 18 g 60 g 12 g
Biscotto salute Monviso 429 9,5 g 74 g 10 g
Bio Knäckebrot Grafschafter 427 13,5 g 54 g 15 g
thins Roter Quinoa Dr.Karg's 427 11 g 65 g 12 g
Knäckebröd sesam Bolletje 427 12 g 63 g 12 g
Hafer Knack Alnavit 427 10 g 66 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4047247161886. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein-Knäcke?

100 g Protein-Knäcke har 428 kcal.

Indeholder Protein-Knäcke meget protein?

Protein-Knäcke indeholder 34 g protein pr. 100 g (68 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein-Knäcke?

Protein-Knäcke har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein-Knäcke?

Protein-Knäcke indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein-Knäcke?

100 g indeholder 1.120 mg natrium, 49 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.