Hafer Crunchy

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Alnatura

Hafer Crunchy indeholder 446 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (444 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hafer Crunchy fra Alnatura, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
446kcal pr. 100 g
9,6 gprotein
62 gkulhydrat
16 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 446 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 3,8 g 19 %
Natrium L 112 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 62 g 23 %
Kostfibre L 8 g 29 %
Sukkerarter i alt L 14 g
Tilsat sukker L 18,7 g 37 %
Protein L 9,6 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 33 %446kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,5 g)
  • Kostfibre8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 7,7 g)
  • Sukkerarter14 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 18,5 g)
  • Mættet fedt3,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Natrium112 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 142 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alnatura
Stregkode
4104420257146
Mængde
750 g
Kategori
Krydderier i form af frøkapper
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

HAFERVOLLKORNFLOCKEN* 68 %, Vollrohrzucker*, Sonnenblumenöl*, Reissirup*, Kokosraspel*, WEIZENVOLLKORNFLOCKEN* 4 %, Reisextrudat* (Reismehl*, GERSTENMALZMEHL*, Meersalz), Meersalz *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Erdnuss, Milch, Mandel, Nüssen und Sesam enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSolsikkeolieRisSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
4 noten 1de Beste 447 10,1 g 52,9 g 18,7 g
1820 Knusper Hafer-Dinkel Kölln 447 10 g 65 g 15 g
Crunchy Carrefour 445 9,4 g 56 g 17 g
Cruesli Solfrokost Quaker 444 7,1 g 66 g 15 g
Cinnamon Granola 365 Whole Foods Market 448 8,6 g 74,1 g 13,8 g
Chrunchy Dinkel dennree 449 9,5 g 66 g 15 g
Crunchy étudiant Celnat S.A. 443 9,2 g 55 g 18 g
Cruesli nuts & seeds zero sugar Quaker 442 9,5 g 44 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4104420257146. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hafer Crunchy?

100 g Hafer Crunchy har 446 kcal.

Hvor meget protein er der i Hafer Crunchy?

Hafer Crunchy indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hafer Crunchy?

Hafer Crunchy har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hafer Crunchy?

Hafer Crunchy indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hafer Crunchy?

100 g indeholder 112 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.