Haddock with Lemon & Bacon
Emballeret produkt Kød Captain Marden’s Seafoods
Haddock with Lemon & Bacon indeholder 145 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 255.145 g (255 g) giver ca. 370 kcal.
Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
100 g giver 196 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 145 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,1 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 3,9 g | 20 % |
| Transfedt L | 1,6 g | |
| Kolesterol L | 35,3 mg | 12 % |
| Natrium L | 188 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,9 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,39 g | 1 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,39 g | |
| Protein L | 14,1 g | 28 % |
| Jern L | 35,3 mg | 196 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 39 %
- Kulhydrat 16 %
- Fedt 44 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,1 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
- Kostfibre0,39 gover medianen for kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter0,39 gunder medianen for kød (median 1 g)
- Fedt7,1 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt3,9 gover medianen for kød (median 3,2 g)
- Natrium188 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Captain Marden’s Seafoods
- Stregkode
- 0024894230022
- Mængde
- 18 oz
- Portion på emballagen
- 1 portion (255.145 g)
- Kategori
- Kød
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Beef ragu macaroni Waitrose | 145 | 10,6 g | 15,3 g | 4,4 g |
| Vienna Sausage El Rancho | 145 | 5,5 g | 3,6 g | 12,7 g |
| Piña Ham King's | 145 | 23,6 g | 5,5 g | 3,6 g |
| Costco Beef Bulgogi (Deli) Costco | 145 | 12,4 g | 15,9 g | 3,5 g |
| Beef Al Kabeer | 145 | 11 g | 3,7 g | 10 g |
| Beef Barbacoa Hereford | 145 | 21,8 g | 1,8 g | 6,4 g |
| Basic Beef And Rice Clean Eatz Kitchen | 145 | 12,2 g | 17,3 g | 3,1 g |
| Spicy Seasoned Beef Crumbles Hereford | 145 | 21,8 g | 0 g | 7,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0024894230022. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.