Haddock with Lemon & Bacon
Verpacktes Produkt Fleisch Captain Marden’s Seafoods
Haddock with Lemon & Bacon enthält 145 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 255.145 g (255 g) liefert etwa 370 kcal.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.
100 g liefern 196 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 145 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,1 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,9 g | 20 % |
| Transfette L | 1,6 g | |
| Cholesterin L | 35,3 mg | 12 % |
| Natrium L | 188 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,9 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,39 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 0,39 g | |
| Protein L | 14,1 g | 28 % |
| Eisen L | 35,3 mg | 196 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 39 %
- Kohlenhydrate 16 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
- Ballaststoffe0,39 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
- Zucker0,39 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
- Fett7,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,9 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
- Natrium188 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
- Protein pro 100 kcal9,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Captain Marden’s Seafoods
- Barcode
- 0024894230022
- Menge
- 18 oz
- Portion laut Etikett
- 1 portion (255.145 g)
- Kategorie
- Fleisch
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Beef ragu macaroni Waitrose | 145 | 10,6 g | 15,3 g | 4,4 g |
| Vienna Sausage El Rancho | 145 | 5,5 g | 3,6 g | 12,7 g |
| Piña Ham King's | 145 | 23,6 g | 5,5 g | 3,6 g |
| Costco Beef Bulgogi (Deli) Costco | 145 | 12,4 g | 15,9 g | 3,5 g |
| Beef Al Kabeer | 145 | 11 g | 3,7 g | 10 g |
| Beef Barbacoa Hereford | 145 | 21,8 g | 1,8 g | 6,4 g |
| Basic Beef And Rice Clean Eatz Kitchen | 145 | 12,2 g | 17,3 g | 3,1 g |
| Spicy Seasoned Beef Crumbles Hereford | 145 | 21,8 g | 0 g | 7,3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0024894230022. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.