DA

Gulab jamun

Emballeret produkt Sweets og Desserter Haldiram's

Gulab jamun indeholder 292 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gulab jamun fra Haldiram's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
292kcal pr. 100 g
7 gprotein
49 gkulhydrat
4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 292 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 13,2 mg 0,6 %
Kulhydrat i alt L 49 g 18 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 27 g
Protein L 7 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 14 %292kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter27 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt4 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt3 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium13,2 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Haldiram's
Stregkode
8904063280787
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Préparation pour pâte à cake saveur Gruau D'or 292 7,1 g 48 g 8 g
Peanut Candy Marzipan Style de la Rosa 292 0 g 79,2 g 0 g
Cheddar cheese spread squeeze Kraft 292 2,8 g 1,9 g 28 g
Apple Pie Bar Built 292 35,4 g 39,6 g 6,3 g
Hudsonville Vanilla Milk Chocolate Ice Cream Bars Hudsonville 292 4,6 g 27,7 g 18,5 g
High Protein Cookie GUAVA 292 20,8 g 37,9 g 5,2 g
Strawberry Pie Christine’s Upper Crust 292 3 g 37,3 g 13,1 g
Peanut Butter Chocolate Frozen Yogurt Cremily 292 7,7 g 23,1 g 26,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8904063280787. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gulab jamun?

100 g Gulab jamun har 292 kcal.

Hvor meget protein er der i Gulab jamun?

Gulab jamun indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gulab jamun?

Gulab jamun har 49 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 27 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gulab jamun?

Gulab jamun indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gulab jamun?

100 g indeholder 13,2 mg natrium, 0,6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.