Guava and cheese pastries

Emballeret produkt Sweets og Desserter Goya

Guava and cheese pastries indeholder 326 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Guava and cheese pastries fra Goya, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
326kcal pr. 100 g
4,7 gprotein
39,5 gkulhydrat
18,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 326 kcal
Fedt i alt L 18,6 g 24 %
Mættet fedt L 7 g 35 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 12 mg 4 %
Natrium L 174 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 39,5 g 14 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 11,6 g
Protein L 4,7 g 9 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 1,7 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 49 %326kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern9 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter11,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt18,6 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt7 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium174 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 349 kcal326 kcal
Protein 4,7 g4,7 g
Kulhydrat 39,5 g39,5 g
Fedt 18,6 g18,6 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 11,6 g11,6 g
Natrium 198 mg174 mg

Produktdetaljer

Mærke
Goya
Stregkode
0041331092913
Mængde
12 oz
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cookie cône Nestlé 326 3,2 g 41 g 16 g
Banana Loaf Cake Waitrose 326 4,6 g 49,1 g 12 g
Pure Honey Urban Meadow 326 0,56 g 81,7 g 0 g
Black Forest Honey Natur's 326 0,6 g 81 g 0 g
Golden Honey Sandt's Honey Co. 326 0,56 g 81,7 g 0 g
Pancake & Waffle Mix Grain Berry 326 9,3 g 72,1 g 2,3 g
Hot Cocoa Ice Cream Cone Blue bunny Ice Cream 326 3,4 g 42,7 g 15,7 g
Marionberry Cheesecake Willamette Valley Pie Company 326 3 g 32,6 g 21,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2154127. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041331092913. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. maj 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Guava and cheese pastries?

100 g Guava and cheese pastries har 326 kcal.

Hvor meget protein er der i Guava and cheese pastries?

Guava and cheese pastries indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Guava and cheese pastries?

Guava and cheese pastries har 39,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 11,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Guava and cheese pastries?

Guava and cheese pastries indeholder 18,6 g fedt pr. 100 g, heraf 7 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Guava and cheese pastries?

100 g indeholder 174 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 25. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.