DA

Ground Turkey Enchiladas

Emballeret produkt Fjerkræ Fit Meals Prep

Ground Turkey Enchiladas indeholder 297 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 202 g (202 g) giver ca. 600 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

297kcal pr. 100 g
26,7 gprotein
17,8 gkulhydrat
13,4 gfedt
600kcal i serving, 1 portion, 202 g (202 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 297 kcal
Fedt i alt L 13,4 g 17 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 94,1 mg 31 %
Natrium L 173 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 17,8 g 6 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 26,7 g 53 %
Vitamin D L 0,25 µg1 %
Calcium L 144 mg11 %
Kalium L 332 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 40 %297kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium11 %Kalium7 %Vitamin D1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt13,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium173 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fit Meals Prep
Stregkode
0791684969997
Portion på emballagen
1 portion (202 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salt & Pepper Chicken Ribs Iceland 297 12,4 g 13,9 g 21 g
Shredded Satay Chicken Iceland 297 13,2 g 24,4 g 16 g
Southern Fried Chicken Goujons Rooster 297 12,5 g 17,8 g 19,1 g
Chicken Tandoori Pasta Urban Crust 297 14,2 g 23,7 g 16,1 g
Smoked Turkey Western Family Foods Inc. 297 31,9 g 6,4 g 15,9 g
Think Sliced Turkey Western Family 297 28,7 g 9,6 g 15,9 g
Thin Sliced Smoked Turkey Western Family 297 31,9 g 6,4 g 15,9 g
Thin Sliced Turkey Shurfine 297 31,9 g 6,4 g 15,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0791684969997. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ground Turkey Enchiladas?

100 g Ground Turkey Enchiladas har 297 kcal. Serving, 1 portion, 202 g (202 g): ca. 600 kcal.

Indeholder Ground Turkey Enchiladas meget protein?

Ground Turkey Enchiladas indeholder 26,7 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g), eller 53,9 g i serving, 1 portion, 202 g (202 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ground Turkey Enchiladas?

Ground Turkey Enchiladas har 17,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ground Turkey Enchiladas?

Ground Turkey Enchiladas indeholder 13,4 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ground Turkey Enchiladas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ground Turkey Enchiladas?

100 g indeholder 173 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.