Ground Turkey 93% Lean 7% Fat
Emballeret produkt Fjerkræ Good & Gather
Ground Turkey 93% Lean 7% Fat indeholder 152 kcal pr. 100 g.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 152 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,1 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 2,2 g | 11 % |
| Kolesterol L | 71 mg | 24 % |
| Natrium L | 89 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 18,8 g | 38 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 27 mg | 2 % |
| Jern L | 0,98 mg | 5 % |
| Kalium L | 250 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 54 %
- Fedt 46 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein18,8 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
- Fedt7,1 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt2,2 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium89 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 152 kcal | 152 kcal |
| Protein | 18,8 g | 18,8 g |
| Kulhydrat | 0 g | 0 g |
| Fedt | 7,1 g | 7,1 g |
| Kostfibre | i.o. | i.o. |
| Sukkerarter | i.o. | i.o. |
| Natrium | 89,3 mg | 89 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Good & Gather
- Stregkode
- 0085239108598
- Mængde
- 16 oz
- Kategori
- Fjerkræ
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fajita Style Chicken Wegmans | 152 | 15,2 g | 8,9 g | 6,3 g |
| Chicken Hearts USA | 152 | 15,2 g | 0,89 g | 8,9 g |
| Chicken Hearts, Raw Wildfork | 152 | 15,2 g | 0,89 g | 8,9 g |
| Cilantro Lime Boneless Skinless Chicken Thigh Strips Buena Mesa | 152 | 16,1 g | 2,7 g | 8,9 g |
| ground turkey Jennie-O | 152 | 18,8 g | 0 g | 7,1 g |
| 93% Lean 7% Fat Ground Turkey Jennie-O | 152 | 18,8 g | 0 g | 7,1 g |
| Boneless Skinless chicken Thighs Good & Gather | 152 | 17 g | 0 g | 8,9 g |
| Chicken Tights Foster Farms | 152 | 17 g | 0 g | 8,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0085239108598. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. maj 2026. Importeret 8. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2662167. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. september 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.