DA

Ground Fried Fish

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Poisson Frit Mouder

Ground Fried Fish indeholder 153 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 46 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

100 g giver 21 % af referenceindtaget for calcium og 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

153kcal pr. 100 g
15 gprotein
7,9 gkulhydrat
6,7 gfedt
46kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 153 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Kolesterol L 100 mg 33 %
Natrium L 334 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 7,9 g 3 %
Kostfibre L 0,6 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 15 g 30 %
Calcium L 267 mg21 %
Jern L 3,7 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 40 %153kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium21 %Jern20 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre0,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter1,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt6,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium334 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Poisson Frit Mouder
Stregkode
4710320228652
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Albacore Tuna Tre Fin 153 28,2 g 0 g 4,1 g
Yellowfin Tuna Slices In Extra Virgin Olive Oil Natural Catch 153 23,5 g 0 g 7,1 g
Wild Caught Sockeye Salmon Bristol Bay Alaska 153 21,8 g 0 g 7,1 g
Salmon Chunks - Wild Alaskan SeaKing 153 24 g 10 g 2 g
Battered Chunky Fish Fillet Morrisons 153 14,1 g 13,8 g 4,4 g
Mushroom Pilaf Shrimp & Garlic Frozen rice CITY DELI 153 3,4 g 29,5 g 2,2 g
Miso Salmon Salad LuLu Asian Kitchen 153 10,6 g 9,4 g 8,2 g
Smoked Salmon Rice Bowl Betty Bossi 153 6 g 23 g 3,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4710320228652. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ground Fried Fish?

100 g Ground Fried Fish har 153 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 46 kcal.

Indeholder Ground Fried Fish meget protein?

Ground Fried Fish indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ground Fried Fish?

Ground Fried Fish har 7,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ground Fried Fish?

Ground Fried Fish indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ground Fried Fish?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (21 % DV) og jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ground Fried Fish?

100 g indeholder 334 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.