Hvor mange kalorier er der i Ground brown flaxseed organic?

100 g Ground brown flaxseed organic har 533 kcal.

Indeholder Ground brown flaxseed organic meget protein?

Ground brown flaxseed organic indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ground brown flaxseed organic?

Ground brown flaxseed organic har 26,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 26,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ground brown flaxseed organic?

Ground brown flaxseed organic indeholder 40 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ground brown flaxseed organic

Emballeret produkt Nødder og frø Only Goodness

Ground brown flaxseed organic indeholder 533 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (512 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

533kcal pr. 100 g

20 gprotein

26,7 gkulhydrat

40 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	533 kcal
Fedt i alt L	40 g	51 %
Mættet fedt L	3,3 g	17 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	26,7 g	10 %
Kostfibre L	26,7 g	95 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	20 g	40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 20 %
Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gunder medianen for nødder og frø (median 21 g)
Kostfibre26,7 gunder medianen for nødder og frø (median 27 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,2 g)
Mættet fedt3,3 gunder medianen for nødder og frø (median 3,7 g)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Only Goodness
Stregkode: 0062639369323
Mængde: 500 g
Kategori: Hørfrø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Prana Organic Whole Flax Seeds Prana	533	16,7 g	30 g	43,3 g
Flax seeds Meijer	533	16,7 g	30 g	43,3 g
Flax Seeds Clic™	533	20 g	33,3 g	33,3 g
Organic flax seed Badia	533	20 g	26,7 g	30 g
Milled flaxseed Organics Biologique	533	20 g	33,3 g	40 g
Linaza Molida Saysa	533	20 g	28,7 g	42 g
Bio Flax Seeds 2bio	533	20 g	3,3 g	43 g
Flackers Organic Flax Seed Crackers - Sea Salt Doctor In The Kitchen	533	20 g	33,3 g	40 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0062639369323. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.