DA

Ground Beef

Emballeret produkt Kød Kirkland

Ground Beef indeholder 188 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) giver ca. 211 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

188kcal pr. 100 g
19,6 gprotein
0 gkulhydrat
11,6 gfedt
211kcal i serving, 1 portion, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 188 kcal
Fedt i alt L 11,6 g 15 %
Mættet fedt L 4,5 g 22 %
Transfedt L 0,45 g
Kolesterol L 67 mg 22 %
Natrium L 67 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 19,6 g 39 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 12,5 mg1 %
Jern L 2,7 mg15 %
Kalium L 313 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Fedt: 57 %188kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %Kalium7 %Calcium1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,6 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Fedt11,6 gover medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt4,5 gover medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium67 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kirkland
Stregkode
0233724330386
Portion på emballagen
1 portion (112 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Costco 88% Lean Ground Beef Kirkland 188 19,6 g 0 g 12,5 g
Ground Beef 88% Lean /12% Fat Kirkland 188 19,6 g 0 g 11,6 g
Beef Ribeye Members Mark 188 19,6 g 0 g 11,6 g
Pork Loin Centre Cut Chops Commissary 188 20,5 g 0 g 10,7 g
Chimich Marinated Pork Tenderloin Farm Boy 188 18,8 g 1,6 g 11,7 g
Ground Beef(88/12) Kirkland 188 19,6 g 0 g 11,6 g
Costco ground beef 88/12 Costco 188 19,6 g 0 g 11,6 g
Meatloaf Kirkland 188 8,5 g 14,8 g 10,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0233724330386. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ground Beef?

100 g Ground Beef har 188 kcal. Serving, 1 portion, 112 g (112 g): ca. 211 kcal.

Indeholder Ground Beef meget protein?

Ground Beef indeholder 19,6 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 1 portion, 112 g (112 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ground Beef?

Ground Beef har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ground Beef?

Ground Beef indeholder 11,6 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ground Beef?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ground Beef?

100 g indeholder 67 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.