DA

Groch Łuskany

Emballeret produkt Andre fødevarer Melvit

Groch Łuskany indeholder 343 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 cup, 100 g (100 g) giver ca. 343 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for jern og 20 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

343kcal pr. 100 g
19 gprotein
67 gkulhydrat
1 gfedt
343kcal i serving, 0.333 cup, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 343 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 30 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 67 g 24 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 19 g 38 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 57 mg4 %
Jern L 5 mg28 %
Kalium L 937 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 3 %343kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern28 %Kalium20 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium30 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Melvit
Stregkode
5906827000184
Portion på emballagen
0.333 cup (100 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pavé de lisieux Leclerc 343 9,9 g 49 g 10 g
Sour Wrigglers Fruit-tella 343 0 g 83,3 g 0 g
Kashkaval fromage Holden plate 343 23 g 3,2 g 26,5 g
Pesto a la truffe Chambon & marrel 343 8,9 g 21,9 g 24,1 g
Emmental-Mozzarella juustoraaste Pirkka 343 25 g 2,2 g 26 g
Munster AOP Le Fromager Des Halles 343 19 g 1,5 g 29 g
Katoomba Toor Dal Katoomba 343 22 g 63 g 1,5 g
Belugalinsen EDEKA Bio 343 24 g 51 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5906827000184. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Groch Łuskany?

100 g Groch Łuskany har 343 kcal. Serving, 0.333 cup, 100 g (100 g): ca. 343 kcal.

Indeholder Groch Łuskany meget protein?

Groch Łuskany indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 0.333 cup, 100 g (100 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Groch Łuskany?

Groch Łuskany har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Groch Łuskany?

Groch Łuskany indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Groch Łuskany?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (28 % DV) og kalium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Groch Łuskany?

100 g indeholder 30 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.