Hvor mange kalorier er der i Griego Original?

100 g Griego Original har 73 kcal. Serving, 1 portion, 115 g (115 g): ca. 84 kcal.

Hvor meget protein er der i Griego Original?

Griego Original indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,7 g i serving, 1 portion, 115 g (115 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Griego Original?

Griego Original har 8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Griego Original?

Griego Original indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Griego Original?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (14 % DV) og phosphor (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Griego Original?

100 g indeholder 58,3 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Griego Original

Emballeret produkt Andre fødevarer Laive

Griego Original indeholder 73 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 115 g (115 g) giver ca. 84 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for calcium og 11 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

73kcal pr. 100 g

5 gprotein

8 gkulhydrat

2,4 gfedt

84kcal i serving, 1 portion, 115 g (115 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	73 kcal
Fedt i alt L	2,4 g	3 %
Mættet fedt L	1,5 g	7 %
Natrium L	58,3 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	8 g	3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	5 g
Protein L	5 g	10 %
Calcium L	177 mg	14 %
Magnesium L	16,5 mg	4 %
Phosphor L	135 mg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Sukkerarter5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt2,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium58,3 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Laive
Stregkode: 7750151008617
Portion på emballagen: 1 portion (115 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vanilla Protein Shake Shaken Udder	73	6,1 g	9,4 g	1 g
Altered Pump Pre-Workout Altered Nutrition	73	8,1 g	10 g	0 g
Yogur Tipo Griego Natural Lala	73	5,4 g	7,7 g	2,3 g
Sun Yan Sun Yan	73	2,7 g	11,2 g	1,8 g
Cafe latte Farm Fresh	73	3,4 g	7,5 g	3,2 g
Kefir Bianco Naturale Mukki	73	4,5 g	3,7 g	4,5 g
Cartofi pentru prăjire Fresco Verde	73	1,7 g	16 g	0,3 g
gehackte Haselnüsse Back Family	73	1,3 g	15 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7750151008617. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.