DA

Green Pigeon Peas

Emballeret produkt Grøntsager GOYA

Green Pigeon Peas indeholder 98 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 0.5 cup (122 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 37 kcal pr. 100 g på tværs af 2.751 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

98kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
17,2 gkulhydrat
0,41 gfedt
120kcal i 0.5 cup (122 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 98 kcal
Fedt i alt L 0,41 g 0,5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 107 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 17,2 g 6 %
Kostfibre L 4,1 g 15 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 5,7 g 11 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 33 mg3 %
Jern L 1,5 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 4 %98kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern8 %Calcium3 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
  • Kostfibre4,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
  • Fedt0,41 gover medianen for grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium107 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
GOYA
Stregkode
04133102022
Portion på emballagen
0.5 cup
Kategori
Grøntsager på dåse

Ingredienser

WATER, PIGEON PEAS, SALT, AND POTASSIUM CHLORIDE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Carciofini spaccati all’ olio di semi di girasole Nesti 98 1,9 g 0,65 g 8,8 g
Green Pigeon Peas Goya 98 5,7 g 17,2 g 0,41 g
Carciofini Spaccati in olio di semi di girasole Nesti 98 1,9 g 0,65 g 8,8 g
Biologische Bruine Linzen JUMBO 98 8,8 g 11,5 g 0,7 g
Kw collards, collard greens, original Kw Collards 98 0,98 g 4,9 g 8,8 g
Butter Beans Picked & Soaked Edgell 97 6,4 g 12,8 g 1,1 g
Pisto manchego huertas 99 0,9 g 8,9 g 6,5 g
Bio kapusta z grochem farma-świętokrzyska 99 4,7 g 13 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1906123. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. maj 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "GREEN PIGEON PEAS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Green Pigeon Peas?

100 g Green Pigeon Peas har 98 kcal. 0.5 cup (122 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Green Pigeon Peas?

Green Pigeon Peas indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i 0.5 cup (122 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Green Pigeon Peas?

Green Pigeon Peas har 17,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Green Pigeon Peas?

Green Pigeon Peas indeholder 0,41 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Green Pigeon Peas?

100 g indeholder 107 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. maj 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.