DA

Green Peas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Iglo

Green Peas indeholder 66 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 66 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Green Peas fra Iglo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
66kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
8,6 gkulhydrat
0,5 gfedt
66kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 66,4 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 8,6 g 3 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Protein L 5,4 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 7 %66kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter3,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Natrium16 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Iglo
Stregkode
5414807007509
Mængde
450 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Canned peach Tomer 66 0 g 15,9 g 0 g
Dark Red Kidney Beans Roundy's 67 3,6 g 12,4 g 0,29 g
Green Beans W Roasted Shallots Whole Foods 66 1,8 g 8,9 g 2,7 g
Carrots, Corn & Peas Coles 67 2,5 g 10,8 g 1,3 g
Tofu noodles HealSpot 67 7,3 g 4,7 g 2 g
Apples & Peach Fruit Pouch Wegmans 67 0 g 16,7 g 0 g
Frozen Black Tofu HEMA 67 10 g 3,3 g 1,7 g
Apple, Peach & Banana Goodies 67 1,1 g 14,4 g 0,11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5414807007509. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Green Peas?

100 g Green Peas har 66 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 66 kcal.

Hvor meget protein er der i Green Peas?

Green Peas indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,4 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Green Peas?

Green Peas har 8,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Green Peas?

Green Peas indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Green Peas?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.