Hvor mange kalorier er der i Greek Yogurt?

100 g Greek Yogurt har 127 kcal. Serving, 1 container, 150 g (150 g): ca. 191 kcal.

Indeholder Greek Yogurt meget protein?

Greek Yogurt indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 container, 150 g (150 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,67 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek Yogurt?

100 g indeholder 37 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Greek Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Chobani Inc.

Greek Yogurt indeholder 127 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 150 g (150 g) giver ca. 191 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 30 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

127kcal pr. 100 g

10 gprotein

10 gkulhydrat

6 gfedt

191kcal i serving, 1 container, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	127 kcal
Fedt i alt L	6 g	8 %
Mættet fedt L	0,67 g	3 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	3 mg	1 %
Natrium L	37 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	10 g	4 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	6,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,8 mg	0,9 %
Calcium L	100 mg	8 %
Jern L	0,96 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 30 %
Kulhydrat 30 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
Sukkerarter6,7 gunder medianen for mælk og æg (median 7,5 g)
Fedt6 gover medianen for mælk og æg (median 3 g)
Mættet fedt0,67 gunder medianen for mælk og æg (median 2 g)
Natrium37 mgunder medianen for mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	127 kcal	127 kcal
Protein	10 g	10 g
Kulhydrat	10 g	10 g
Fedt	6 g	6 g
Kostfibre	2 g	2 g
Sukkerarter	6,7 g	6,7 g
Natrium	37 mg	37 mg

Produktdetaljer

Mærke: Chobani Inc.
Stregkode: 0818290012470
Portion på emballagen: 1 CONTAINER (150 g)
Kategori: Græsk yoghurt
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Nonfat yogurt (cultured pasteurized nonfat milk, live and active cultures: s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, bifidus and l. casei), blueberries, walnuts, evaporated cane juice, pumpkin seeds, sunflower seeds, whole chia seeds, water, pectin, natural flavor, locust bean gum.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chobani Caramel Sundae Greek Yogurt Cup Chobani Creations	127	6,7 g	14 g	4,7 g
Yogur griego con fresa Alteza	127	2,2 g	14 g	6,8 g
Iogurt natural griego La Fageda	127	4 g	5,6 g	9,8 g
Yaourt grec Hotos	127	5,7 g	3,7 g	10 g
Minis griego ligero chocolate Kaiku	127	3,4 g	15 g	5,8 g
Griego Milbona	127	2,3 g	14 g	6,5 g
Le Yaourt à la Grecque Sucré Nestlé	127	3 g	10 g	8 g
Joghurt Griechischer Art Brombeere LAC	127	3,9 g	11,2 g	7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1871560. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. maj 2021. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0818290012470. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.