Hvor mange kalorier er der i Greek Yogurt?

100 g Greek Yogurt har 93 kcal. Serving, 1 container, 150 g (150 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 container, 150 g (150 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt har 11,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 10 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek Yogurt?

100 g indeholder 37 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Greek Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Chobani

Greek Yogurt indeholder 93 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 150 g (150 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (93 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

93kcal pr. 100 g

7,3 gprotein

11,3 gkulhydrat

2 gfedt

140kcal i serving, 1 container, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	93 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	7 mg	2 %
Natrium L	37 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	11,3 g	4 %
Kostfibre L	0,7 g	3 %
Sukkerarter i alt L	10 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin A L	20,1 µg	2 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	100 mg	8 %
Jern L	0,48 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 32 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,3 gover medianen for mælk og æg (median 6,7 g)
Kostfibre0,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
Sukkerarter10 gover medianen for mælk og æg (median 7,5 g)
Fedt2 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
Mættet fedt1,3 gunder medianen for mælk og æg (median 2 g)
Natrium37 mgunder medianen for mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	67 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	93 kcal	93 kcal
Protein	7,3 g	7,3 g
Kulhydrat	11,3 g	11,3 g
Fedt	2 g	2 g
Kostfibre	0,7 g	0,7 g
Sukkerarter	10 g	10 g
Natrium	37 mg	37 mg

Produktdetaljer

Mærke: Chobani
Stregkode: 0818290014504
Portion på emballagen: 1 CONTAINER (150 g)
Kategori: Greek- style yoghurts
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lowfat yogurt (cultured pasteurized nonfat milk, cream, live and active cultures: s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, bifidus and l. casei), pineapple, evaporated cane juice, pineapple juice concentrate, pectin, locust bean gum, natural flavor, turmeric (for color).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yogurt greco magro caffè Carrefour extra	93	8,5 g	15 g	0 g
Greek Yoghurt FAGE TOTAL	93	9 g	3 g	5 g
Yogurt Greco Stracciatella Decò	93	6 g	14,1 g	1,4 g
Nonfat Greek Yogurt Coburn Farms	93	8 g	14 g	0 g
Fage Total Natural Greek Recipe Strained Yogurt 1KG Fage	93	9 g	3 g	5 g
Fage total 5% Fage	93	9 g	3,6 g	5 g
Greek Yogurt Chobani Inc.	93	7,3 g	12 g	2 g
Greek Strained Yogurt Fage	93	8 g	11,3 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1894234. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. maj 2021. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0818290014504. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.