DA

Greek yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg

Greek yogurt indeholder 67 kcal pr. 100 g. Serving, 5.3 onz, 150 g (150 g) giver ca. 101 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

67kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
7,3 gkulhydrat
0 gfedt
101kcal i serving, 5.3 onz, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 67 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 3 mg 1 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 7,3 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Tilsat sukker L 2,8 g 6 %
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin A L 36 µg4 %
C-vitamin L 4 mg4 %
Calcium L 100 mg8 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Kulhydrat: 44 %67kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kulhydrat 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %C-vitamin4 %Vitamin A4 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter6,7 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium40 mgunder medianen for mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 67 kcal67 kcal
Protein 9,3 g9,3 g
Kulhydrat 7,3 g7,3 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 6,7 g6,7 g
Natrium 40 mg40 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0717544211044
Portion på emballagen
5.3 ONZ (150 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured, pasteurized nonfat milk, cherry blend [water, sugar, cherries, corn starch, vegetable juice for color, natural flavors, pectin, reb a (natural stevia leaf sweetener), citric acid and monk fruit extract], live and active cultures: s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, b. lactis and l. casei.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jogurt 3.7% Hollandia 67 3,9 g 4,4 g 3,7 g
Joghurt Coop 67 4,2 g 3,9 g 3,8 g
Yoghurt Drink Activia W Strawberry & Kiwi 300G 1 / 6 Activia 67 3 g 11,9 g 0,9 g
Jogurt Active borůvka OLMA 67 4,5 g 6,9 g 2,4 g
Protein yogurt - Mixed Berries Glenisk 67 8 g 8,6 g 0 g
A2 Protein Yoghurt Jalna 67 3,1 g 4 g 3,5 g
8904057395558 Hatsun 67 4 g 6 g 3 g
Vanille Drink Milbona 67 3,2 g 10,5 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2639046. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. august 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0717544211044. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek yogurt?

100 g Greek yogurt har 67 kcal. Serving, 5.3 onz, 150 g (150 g): ca. 101 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek yogurt?

Greek yogurt indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 5.3 onz, 150 g (150 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek yogurt?

Greek yogurt har 7,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Greek yogurt?

Greek yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek yogurt?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.