DA

Greek style nonfat yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg

Greek style nonfat yogurt indeholder 119 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 67 g (67 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

119kcal pr. 100 g
9 gprotein
22,4 gkulhydrat
0 gfedt
80kcal i serving, 0.5 cup, 67 g (67 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 119 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 7 mg 2 %
Natrium L 119 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 22,4 g 8 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 19,4 g
Tilsat sukker L 0,3 g 0,6 %
Protein L 9 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 1,8 mg2 %
Calcium L 224 mg17 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 71 %119kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium17 %C-vitamin2 %Vitamin A0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter19,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium119 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 119 kcal119 kcal
Protein 9 g9 g
Kulhydrat 22,4 g22,4 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 19,4 g19,4 g
Natrium 119 mg119 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0011822674225
Portion på emballagen
0.5 cup (67 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

"Water, milk, nonfat milk, culture, salt, sugar, strawberries, water, modified food starch, natural and artificial flavor, citric acid, sodium benzoate and potassium sorbate (as preservatives), red #40, grade ""a"" milk protein concentrate, corn syrup, whey, cellulose gel, cellulose gum, mono - & diglycerides, polysorbate 80, carrageenan, beet juice added as color."

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Joghurt knuspermusli Kaufland 119 4,7 g 13 g 4,9 g
West Country Yogurt: - Strawberries and Cream Co Op 119 2,9 g 11 g 7 g
Apple Yogurt Longley Farm 119 4 g 15 g 5,2 g
Yaourt Fermier Abricot La Ferme de Viltain 119 3,6 g 20,7 g 2,4 g
Super fruity Marks & Spencers 119 1,2 g 19,8 g 1,5 g
Jogurtpur Emmi 119 4 g 16 g 4,2 g
Yogomix discos Hacendado 119 4,4 g 17 g 3,6 g
Simply fruit Muller 119 4 g 19 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1918097. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0011822674225. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek style nonfat yogurt?

100 g Greek style nonfat yogurt har 119 kcal. Serving, 0.5 cup, 67 g (67 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek style nonfat yogurt?

Greek style nonfat yogurt indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.5 cup, 67 g (67 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek style nonfat yogurt?

Greek style nonfat yogurt har 22,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 19,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Greek style nonfat yogurt?

Greek style nonfat yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Greek style nonfat yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Greek style nonfat yogurt?

100 g indeholder 119 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.