DA

Greek Nonfat Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg TOPS

Greek Nonfat Yogurt indeholder 80 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 5.3 ONZ (150 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (80 kcal pr. 100 g).

100 g giver 11 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

80kcal pr. 100 g
8,7 gprotein
12 gkulhydrat
0 gfedt
120kcal i 5.3 ONZ (150 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 80 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 3 mg 1 %
Natrium L 27 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 11,3 g
Protein L 8,7 g 17 %
C-vitamin L 10 mg11 %
Calcium L 100 mg8 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 58 %80kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin11 %Calcium8 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Sukkerarter11,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8,7 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,59 g)
  • Natrium27 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 47 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
TOPS
Stregkode
07078402302
Portion på emballagen
5.3 ONZ
Kategori
Yoghurt

Ingredienser

CULTURED PASTEURIZED GRADE A NONFAT MILK, SUGAR, PEACHES, NATURAL FLAVOR, CAROB BEAN GUM, PECTIN, LEMON JUICE CONCENTRATE. CONTAINS LIVE AND ACTIVE CULTURES (S. THERMOPHILUS, L. BULGARICUS, L.ACIDOPHILUS, BIFIDUS, L. CASEI).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Greek Nonfat Yogurt, Lemon Zucchini KROGER 80 8,7 g 12,7 g 0 g
Vanilla Bean Organic Greek Nonfat Yogurt, Vanilla Bean STONYFIELD 80 8,7 g 10,7 g 0 g
Blueberry Less Sugar Greek Blended Lowfat Yogurt, Blueberry WEGMANS 80 8,7 g 7,3 g 1,7 g
Greek Nonfat Yogurt, Blueberry Cucumber KROGER 80 8,7 g 12,7 g 0 g
Alphonso Mango Premium Lassi, Alphonso Mango DESI FRESH FOODS 80 3,8 g 15,6 g 1,3 g
Monterey Strawberry Less Sugar Low-Fat Greek Yogurt, Monterey Strawberry CHOBANI 80 8 g 7,3 g 1,7 g
Fruit On The Bottom Greek Nonfat Yogurt TOPS 80 8,7 g 11,3 g 0 g
Nonfat Greek Yogurt TOPS 80 8,7 g 11,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2080446. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. januar 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "GREEK NONFAT YOGURT". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek Nonfat Yogurt?

100 g Greek Nonfat Yogurt har 80 kcal. 5.3 ONZ (150 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Nonfat Yogurt?

Greek Nonfat Yogurt indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i 5.3 ONZ (150 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Nonfat Yogurt?

Greek Nonfat Yogurt har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 11,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Greek Nonfat Yogurt?

Greek Nonfat Yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Greek Nonfat Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Greek Nonfat Yogurt?

100 g indeholder 27 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. januar 2018. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.