DA

Granola

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter The Redheads Llc

Granola indeholder 455 kcal pr. 100 g. Serving, 0.33 cup, 55 g (55 g) giver ca. 250 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

455kcal pr. 100 g
9,1 gprotein
50,9 gkulhydrat
25,4 gfedt
250kcal i serving, 0.33 cup, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 455 kcal
Fedt i alt L 25,4 g 33 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 50,9 g 19 %
Kostfibre L 5,5 g 20 %
Sukkerarter i alt L 16,4 g
Protein L 9,1 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 36 mg3 %
Jern L 3,3 mg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 49 %455kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern18 %Calcium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre5,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter16,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt25,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 455 kcal455 kcal
Protein 9,1 g9,1 g
Kulhydrat 50,9 g50,9 g
Fedt 25,5 g25,4 g
Kostfibre 5,5 g5,5 g
Sukkerarter 16,4 g16,4 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
The Redheads Llc
Stregkode
0882494000076
Portion på emballagen
0.33 cup (55 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic thick cut rolled oats, sunflower seeds, almonds, cashews, michigan maple syrup, michigan honey, extra virgin olive oil, canola oil, cinnamon, pure vanilla.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreMandlerOlivenolieRapsfrøolieKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Almond Granola Wegmans 455 9,1 g 72,7 g 14,6 g
Oatmeal Raisin Granola Erain Baker's 455 9,1 g 69,1 g 16,4 g
Simply balanced, organic granola, vanilla bean Simply Balanced 455 9,1 g 72,7 g 14,6 g
Whole grain granola cereal Northern Gold Foods Ltd. 455 12,7 g 65,4 g 16,4 g
Natural Almond Ganola D.S.D. Merchandisers Inc. 455 9,1 g 72,7 g 14,6 g
Maple pecan granola Ahold 455 9,1 g 72,7 g 14,6 g
Almond granola, french vanilla Tops 455 9,1 g 72,7 g 14,6 g
Granola, maple pecan Meijer Inc. 455 9,1 g 72,7 g 14,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1890146. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0882494000076. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola?

100 g Granola har 455 kcal. Serving, 0.33 cup, 55 g (55 g): ca. 250 kcal.

Hvor meget protein er der i Granola?

Granola indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.33 cup, 55 g (55 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola?

Granola har 50,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 16,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Granola?

Granola indeholder 25,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.