DA

Granola Quinoa Crunch

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Hungry Bird

Granola Quinoa Crunch indeholder 464 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for jern og 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

464kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
64,3 gkulhydrat
17,9 gfedt
130kcal i serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 464 kcal
Fedt i alt L 17,9 g 23 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 143 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 64,3 g 23 %
Kostfibre L 10,7 g 38 %
Sukkerarter i alt L 21,4 g
Tilsat sukker L 21,4 g 43 %
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 179 mg14 %
Jern L 5,4 mg30 %
Kalium L 286 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 34 %464kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern30 %Calcium14 %Kalium6 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter21,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt17,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt3,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium143 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hungry Bird
Stregkode
0860008333339
Portion på emballagen
1 portion (28 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola Klein's Naturals 464 10,7 g 60,7 g 21,4 g
Maple Pecan Granola Sweet Babu’s 464 10,7 g 60,7 g 21,4 g
Muesli Lizi’s 464 12,9 g 50,1 g 21,7 g
Cinnamon Apple Granola Cascadian Farm 464 7,1 g 60,7 g 25 g
Granola By Greg McFarland St. Ali 464 9,1 g 42,7 g 27,3 g
Honey Pecan Granola Granola Factory 464 7,1 g 60,7 g 25 g
Honey Cashew Granola Cascadian Farm Organic 464 14,3 g 60,7 g 17,9 g
Dark Chocolate Sea Salt Granola Jamie’s Brand 464 14,3 g 50 g 28,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0860008333339. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola Quinoa Crunch?

100 g Granola Quinoa Crunch har 464 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Granola Quinoa Crunch meget protein?

Granola Quinoa Crunch indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 portion, 28 g (28 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola Quinoa Crunch?

Granola Quinoa Crunch har 64,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 21,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola Quinoa Crunch?

Granola Quinoa Crunch indeholder 17,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola Quinoa Crunch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (30 % DV) og calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola Quinoa Crunch?

100 g indeholder 143 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.