DA

Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter NaturalLife

Granola indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 40.0 g (40 g) giver ca. 147 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola fra NaturalLife, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
368kcal pr. 100 g
8 gprotein
65 gkulhydrat
5,8 gfedt
147kcal i serving, 40.0 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 368 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 65 g 24 %
Kostfibre L 9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 11,5 g
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 15 %368kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter11,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt5,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt2,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
NaturalLife
Stregkode
7896256040807
Portion på emballagen
40.0 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Blueberry & Vanilla Porridge Moma 368 10,5 g 64,5 g 5,5 g
Natural Tropical Muesli Olympic 368 7,8 g 62,9 g 6,8 g
Gingerbread Oats Overnight 367 25,3 g 54,4 g 7,6 g
S'mores oats overnight 367 25,3 g 54,4 g 7,6 g
Fitness Nestlé 368 9,8 g 74,7 g 1,5 g
Morgenmadsprodukter, MALT-O-MEAL, Maple & Brown Sugar Hot Hvedekorn, tør Tørret 368 8,8 g 80,5 g 0,47 g
Morgenmadsprodukter, QUAKER, Øjeblikkelig havregryn, Bananbrød, tør Tørret 368 9 g 75,7 g 4,9 g
Cinnamon cereal Kellogg's 368 4,2 g 88 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7896256040807. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola?

100 g Granola har 368 kcal. Serving, 40.0 g (40 g): ca. 147 kcal.

Hvor meget protein er der i Granola?

Granola indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 40.0 g (40 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola?

Granola har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 11,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola?

Granola indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.