Granola Mixed Berries
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Holie's
Granola Mixed Berries indeholder 358 kcal pr. 100 g. Serving, 10 gram (10 g) giver ca. 36 kcal.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 358 kcal | |
| Fedt i alt L | 5 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 56 g | 20 % |
| Kostfibre L | 15 g | 54 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 69 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein14 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre15 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter4,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Holie's
- Stregkode
- 8720256082446
- Mængde
- 350 gram
- Portion på emballagen
- 10 gram
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole grain spelt flakes 26%, whole grain barley flakes 25%, whole grain oat flakes 25%, chicory root fibre 7%, mulberry 5%, sunflower seeds 3%, linseed 3%, freeze-dried strawberry 2%, freeze-dried raspberry 2%, wheat gluten 2%.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Havre
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Morgenmadsprodukter, QUAKER, Øjeblikkelig havregryn, Æble og kanel, sukkerreduceret | 358 | 10,3 g | 72,2 g | 5,6 g |
| Whole Wheat Biscuits Waitrose | 358 | 12 g | 68 g | 2 g |
| Crunchy raisin bran cereal Great Value | 358 | 5,7 g | 83 g | 1,9 g |
| All-Bran Flakes Kellogg's | 358 | 11 g | 65 g | 2,2 g |
| Muesli aux fruits Bjorg | 358 | 11 g | 60 g | 6 g |
| Muesli sans gluten Damhert | 358 | 7,3 g | 63,4 g | 6,5 g |
| Morgenmadsprodukter, QUAKER, Øjeblikkelig havregryn, Kanel Spice, sukkerreduceret | 358 | 11,3 g | 69,5 g | 6,1 g |
| Barrette muesli mix Consilia | 358 | 6 g | 70 g | 4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8720256082446. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.