DA

Granola kokos & quinoa

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Garant

Granola kokos & quinoa indeholder 455 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola kokos & quinoa fra Garant, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
455kcal pr. 100 g
9 gprotein
50 gkulhydrat
21 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 455 kcal
Fedt i alt L 21 g 27 %
Mættet fedt L 10 g 50 %
Natrium L 288 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 50 g 18 %
Kostfibre L 15 g 54 %
Sukkerarter i alt L 8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 44 %455kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre15 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt21 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt10 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium288 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Garant
Stregkode
7340083472329
Mængde
425 g
Kategori
Müsli
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Fullkorn havregryn_, riven kokos 11.5%, oligofruktos, cornflakes (majs, salt, _kornmaltsextrakt_), ris - och majskrisp (majs, ris, _mjöl_ (_vete_, _råg_, _korn_), kokospulver, salt), dadeljuicekoncentrat, solrosolja, _vetemjöl_, _veteflingor_, kokoschips 4%, puffad quinoa 2.9%, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreRisSolsikkeolieHvedemelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola super ořech Bona Vita 455 7,2 g 62 g 18 g
Farmer's & Sunny Granola crunchy muesli Bonavita 455 5,8 g 66 g 17 g
Nature Favrichon 455 8,6 g 63 g 17 g
Go!life Musli z owocami Go! Life 455 7,2 g 64 g 18 g
BANANA CHOCO Muesli Rimi 455 8,8 g 63 g 19,1 g
Crunchy Hafer Dennree 455 8,9 g 63 g 17 g
Kölln Müsli Crunchy Honey nut & Oats Kölln 455 9,6 g 62 g 18 g
Chocolat noir et amandes caramélisées Monoprix Bio Monoprix 455 11 g 60 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7340083472329. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola kokos & quinoa?

100 g Granola kokos & quinoa har 455 kcal.

Hvor meget protein er der i Granola kokos & quinoa?

Granola kokos & quinoa indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola kokos & quinoa?

Granola kokos & quinoa har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g kostfibre og 8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola kokos & quinoa?

Granola kokos & quinoa indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Granola kokos & quinoa?

100 g indeholder 288 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.