DA

Granola, honey & oat

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Tops

Granola, honey & oat indeholder 420 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 50 g (50 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

420kcal pr. 100 g
20 gprotein
58 gkulhydrat
14 gfedt
210kcal i serving, 2 onz, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 420 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 58 g 21 %
Kostfibre L 8 g 29 %
Sukkerarter i alt L 12 g
Protein L 20 g 40 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 80 mg6 %
Jern L 5,4 mg30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 29 %420kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern30 %Calcium6 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter12 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt14 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tops
Stregkode
0007078447207
Portion på emballagen
2 ONZ (50 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Oats, non-gmo canola oil, crystallized cane juice, soy protein isolate, honey, almonds, cashews, molasses.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreRapsfrøolieHonningMandlerSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola old-fashioned rolled oats Food Lion 420 20 g 60 g 12 g
Legnetti di mais con semi di lino Novalis 420 11,6 g 51,7 g 15,9 g
Mcgarrett Fine Grain Instant Oats McGarrett 420 12 g 70 g 10 g
Friselline integrali La bottega degli antichi sapori 420 8,1 g 74,5 g 9,8 g
Novaletti Novalis 420 10,9 g 54,9 g 16,3 g
Bastoncini di mais e semi di lino Il nuovo pane 420 11,6 g 51,1 g 15,9 g
Novaletti Novalis 420 10,9 g 54,9 g 16,3 g
Apple Cinnamon Instant Oatmeal Nature's Path 420 10 g 80 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0007078447207. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola, honey & oat?

100 g Granola, honey & oat har 420 kcal. Serving, 2 onz, 50 g (50 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Granola, honey & oat meget protein?

Granola, honey & oat indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 2 onz, 50 g (50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola, honey & oat?

Granola, honey & oat har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola, honey & oat?

Granola, honey & oat indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola, honey & oat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola, honey & oat?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.