DA

Granola (Crunchy Oat)

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Nestlé

Granola (Crunchy Oat) indeholder 404 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 182 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (422 kcal pr. 100 g).

100 g giver 66 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola (Crunchy Oat) fra Nestlé, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
404kcal pr. 100 g
8,4 gprotein
68 gkulhydrat
10,9 gfedt
182kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 404 kcal
Fedt i alt L 10,9 g 14 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 260 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 68 g 25 %
Kostfibre L 6,2 g 22 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Protein L 8,4 g 17 %
Calcium L 853 mg66 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 24 %404kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium66 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,3 g)
  • Kostfibre6,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter20 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 15 g)
  • Fedt10,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,5 g)
  • Natrium260 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 48 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nestlé
Stregkode
8445291813182
Portion på emballagen
45 g
Kategori
Müsli
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

) (10%), WH tes to no grain Corn Flour (7%), Wholegrain OAT Flour (GLUTEN)7% WHEAT Flour (GLU grain OAT Flakes (GLUTEN) (32% Corn Semolina, Wholegrain WHE Sunflower Oil, Invert Sugar Syrup, Minerals (Calcium Carbonate, Reduced Iron), S BARLEY Malt Ext Syrup (WHEAT), Antioxidant [Mixed Tocopherol Concentrate (SOYA)], Vitamin B3, B5, 89, 86,82% INS160a(i))

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cruesli Protein Mango & Passion Fruit Quaker 404 22 g 34 g 16 g
Granola Mango & Passionfruit Quaker Protein 404 22 g 54,9 g 15,6 g
Granola Fit and strong 404 10,6 g 58 g 14,4 g
Crunchy muesli with raisins g'woon 404 9,6 g 62,5 g 9,9 g
Bio Vollkorn-Müsli Geröstete Nüsse Kölln 404 14 g 51 g 14 g
Free From Fruit & Seed Muesli Morrisons 404 9,8 g 56,5 g 12,7 g
Cranberry Mango Muesli Bars Yogood 404 5,7 g 59,1 g 13,9 g
Snelle jelle Snelle 404 9,2 g 55 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8445291813182. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola (Crunchy Oat)?

100 g Granola (Crunchy Oat) har 404 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 182 kcal.

Hvor meget protein er der i Granola (Crunchy Oat)?

Granola (Crunchy Oat) indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,8 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola (Crunchy Oat)?

Granola (Crunchy Oat) har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola (Crunchy Oat)?

Granola (Crunchy Oat) indeholder 10,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola (Crunchy Oat)?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (66 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Granola (Crunchy Oat)?

100 g indeholder 260 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.