DA

Granola corn flakes crunch

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Sunshine

Granola corn flakes crunch indeholder 220 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola corn flakes crunch fra Sunshine, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal pr. 100 g
5 gprotein
37 gkulhydrat
5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 220 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 37 g 13 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 16 g
Protein L 5 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 21 %220kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter16 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sunshine
Stregkode
0040032310210
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Muesli croustillant Terre et céréales bio 220 4,5 g 34 g 6,6 g
Granola Tesco 220 6,3 g 28,1 g 9,3 g
Protein Instant Oatmeal Variety Pack Quaker 220 12 g 38 g 3 g
Chocolate chip granola Great Value 220 5 g 37 g 6 g
Muesli croustillant Terres & céréales bio 220 4,5 g 34 g 6,6 g
Muesli TetC 220 4,5 g 34 g 6,6 g
Céréales Granola Original Compliments 220 6 g 43 g 3 g
Crunchy granola raisin bran Best Choice 220 4 g 50 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0040032310210. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "Granola corn flakes crunch". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola corn flakes crunch?

100 g Granola corn flakes crunch har 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Granola corn flakes crunch?

Granola corn flakes crunch indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola corn flakes crunch?

Granola corn flakes crunch har 37 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola corn flakes crunch?

Granola corn flakes crunch indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.