Granola blueberry pecan mix
Emballeret produkt Snacks
Granola blueberry pecan mix indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 1/4 cup, 28 g (28 g) giver ca. 140 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (458 kcal pr. 100 g).
100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 500 kcal | |
| Fedt i alt L | 25 g | 32 % |
| Mættet fedt L | 10,7 g | 54 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 89 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 53,6 g | 19 % |
| Kostfibre L | 7,1 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 21,4 g | |
| Tilsat sukker L | 14,3 g | 29 % |
| Protein L | 10,7 g | 21 % |
| Calcium L | 71 mg | 5 % |
| Jern L | 2,9 mg | 16 % |
| Kalium L | 286 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 44 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,7 gover medianen for snacks (median 7,3 g)
- Kostfibre7,1 gover medianen for snacks (median 4 g)
- Sukkerarter21,4 gover medianen for snacks (median 4,9 g)
- Fedt25 gover medianen for snacks (median 20,8 g)
- Mættet fedt10,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
- Natrium89 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 414 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 500 kcal | 500 kcal |
| Protein | 10,7 g | 10,7 g |
| Kulhydrat | 53,6 g | 53,6 g |
| Fedt | 25 g | 25 g |
| Kostfibre | 7,1 g | 7,1 g |
| Sukkerarter | 21,4 g | 21,4 g |
| Natrium | 89 mg | 89 mg |
Produktdetaljer
- Stregkode
- 0890864001110
- Portion på emballagen
- 1/4 cup (28 g)
- Kategori
- Snacks
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Rolled oats, organic honey, non-gmo soybean oil, organic brown sugar, pecans, organic coconut, dried blueberries (sugar, sunflower oil), vanilla extract (water, alcohol, cane sugar), salt, cinnamon.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Deluxe Roasted Unsalted Snack Mix Sprouts | 500 | 0 g | 40 g | 36,7 g |
| Original crinkle cut chips Coles | 500 | 6,8 g | 53,2 g | 28,4 g |
| Organic Blue corn tortilla chips Nature's Basket | 500 | 7,1 g | 67,9 g | 21,4 g |
| Salted plantain chips Jewel Osco | 500 | 3,3 g | 60 g | 26,7 g |
| Midnight Snack Hammond’s Finest Snacks | 500 | 13,3 g | 53,3 g | 26,7 g |
| Cinnamon Graham-Style Snacks Mary's Gone Crackers | 500 | 3,3 g | 76,7 g | 20 g |
| Crispy focaccia toasts rosemary Delallo | 500 | 10 g | 66,7 g | 20 g |
| Salt and Vinegar Chips Old Dutch | 500 | 4 g | 64 g | 26 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Granola blueberry pecan mix?
100 g Granola blueberry pecan mix har 500 kcal. Serving, 1/4 cup, 28 g (28 g): ca. 140 kcal.
Indeholder Granola blueberry pecan mix meget protein?
Granola blueberry pecan mix indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1/4 cup, 28 g (28 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Granola blueberry pecan mix?
Granola blueberry pecan mix har 53,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 21,4 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Granola blueberry pecan mix?
Granola blueberry pecan mix indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 10,7 g mættet (54 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Granola blueberry pecan mix?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Granola blueberry pecan mix?
100 g indeholder 89 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2542498. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. oktober 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0890864001110. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.