DA

cuppa porridge

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Quaker

Cuppa porridge indeholder 374 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

cuppa porridge fra Quaker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
374kcal pr. 100 g
15 gprotein
59 gkulhydrat
1,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 374 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 72 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 59 g 21 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 12 g
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 4 %374kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Sukkerarter12 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium72 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
5000108699293
Kategori
Morgenmadsprodukter
Emballage
en:224g
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Muesli croustillant Kiwi Kokoji 374 9,2 g 63,9 g 7,2 g
Multigrain Flakes Classic Brüggen 374 12 g 77,7 g 0,9 g
Kellags chocos 1.2kg Kellogg's 374 8,6 g 81,3 g 3,1 g
Honey graham 171364 Quaker 374 4,3 g 80 g 4 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, QUAKER, QUAKER OAT CINNAMON LIV 374 9,1 g 79 g 4,1 g
Dinkelflakes Davert 374 12 g 72 g 2,1 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, QUAKER, QUAKER OAT LIV, naturel 374 10 g 77,7 g 4,4 g
Granola bio Nature & graines GUSTONEO 374 12 g 48 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000108699293. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i cuppa porridge?

100 g cuppa porridge har 374 kcal.

Indeholder cuppa porridge meget protein?

Cuppa porridge indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i cuppa porridge?

Cuppa porridge har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i cuppa porridge?

Cuppa porridge indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i cuppa porridge?

100 g indeholder 72 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.