Granola and yogurt parfait
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter
Granola and yogurt parfait indeholder 382 kcal pr. 100 g.
Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).
100 g giver 16 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 382 kcal | |
| Fedt i alt L | 14,5 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 10,9 g | 55 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 36 mg | 12 % |
| Natrium L | 182 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 38,2 g | 14 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 30,9 g | |
| Tilsat sukker L | 18,2 g | 36 % |
| Protein L | 18,2 g | 36 % |
| Calcium L | 211 mg | 16 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 229 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 43 %
- Fedt 37 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein18,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre1,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter30,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt14,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt10,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium182 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 382 kcal | 382 kcal |
| Protein | 18,2 g | 18,2 g |
| Kulhydrat | 38,2 g | 38,2 g |
| Fedt | 14,5 g | i.o. |
| Kostfibre | i.o. | 1,8 g |
| Sukkerarter | 30,9 g | 30,9 g |
| Natrium | 182 mg | 182 mg |
Produktdetaljer
- Stregkode
- 0854021008268
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cocopops Kellogg’s | 382 | 6,3 g | 84 g | 1,9 g |
| Strawberry Granola & Yogurt Parfait clio | 382 | 18,2 g | 38,2 g | 14,6 g |
| Granola semillas y pasas Quinua Real | 382 | 9,8 g | 67 g | 6,8 g |
| OREO O'S Cereal Oreo | 382 | 7,9 g | 81 g | 2,1 g |
| Suklaamuro Pirkka | 382 | 9,5 g | 76 g | 2,8 g |
| Mesquite Cereal Nestle | 382 | 9 g | 74,7 g | 2,7 g |
| Cereales Paw Patrol Kellogg's | 382 | 7,5 g | 78 g | 3,1 g |
| Coco pops Kellogg's | 382 | 6,3 g | 84 g | 1,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2419428. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. januar 2022. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0854021008268. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. oktober 2021. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.