DA

Graines de tournesol

Emballeret produkt Nødder og frø Joe's

Graines de tournesol indeholder 550 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 275 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Graines de tournesol fra Joe's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
550kcal pr. 100 g
16,7 gprotein
16,7 gkulhydrat
45 gfedt
275kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 550 kcal
Fedt i alt L 45 g 58 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Natrium L 5 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 16,7 g 6 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 16,7 g 33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 75 %550kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 21,4 g)
  • Kostfibre5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 8 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for nødder og frø (median 3 g)
  • Fedt45 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 50 g)
  • Mættet fedt5 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium5 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 445 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Joe's
Stregkode
0664989606884
Portion på emballagen
50 G
Kategori
Brændte solsikkefrø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Graines de tournesol et de citrouille grillées au miel Munchy seeds 547 17,9 g 36,6 g 36,5 g
Roasted white sunflower seeds with taco Fancy 545 18,3 g 39,5 g 34,9 g
Salted caramel Munchy Seeds 542 16 g 34 g 37 g
tadim Roasted Black Sunflower Seeds Tadim 559 27 g 18 g 36 g
Graines de tournesol salée Tadim 559 27,4 g 18,1 g 39,3 g
Sonnenblumenkerne Tadim 559 27 g 18 g 39 g
Graines de tournesol saveur de BBQ Krispy Kernels 540 18 g 22 g 44 g
Pipa de girasol tostada con leña manzanares 563 20,4 g 30 g 43 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0664989606884. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Graines de tournesol?

100 g Graines de tournesol har 550 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 275 kcal.

Indeholder Graines de tournesol meget protein?

Graines de tournesol indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,3 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graines de tournesol?

Graines de tournesol har 16,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graines de tournesol?

Graines de tournesol indeholder 45 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Graines de tournesol?

100 g indeholder 5 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.