DA

Graines de soja grillées

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Zumub

Graines de soja grillées indeholder 481 kcal pr. 100 g.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 28 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 396 kcal pr. 100 g på tværs af 11 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Graines de soja grillées fra Zumub, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
481kcal pr. 100 g
36 gprotein
32 gkulhydrat
20 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 481 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 32 g 12 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 36 g 72 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 40 %481kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein36 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 33,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,8 g)
  • Fedt20 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Zumub
Stregkode
5600985801705
Kategori
Tørrede sojabønner
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Graines de soja grillées Zumub 481 36 g 32 g 20 g
Graines De Soja Toastees Amandes Raisins Secs Soy 443 30 g 21 g 23 g
Graines de Soja (Riche en protéines) Monoprix 428 39 g 17 g 20 g
Soja marque coq 420 32 g 36,2 g 16,2 g
Graines de soja bio KoRo 396 38 g 9 g 18 g
soja vert Priméal 367 33,7 g 6,3 g 18,1 g
Soja jaune Priméal 364 33,7 g 6,3 g 18,1 g
Soja Vert 500g La Vie Claire 315 25,2 g 40,7 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5600985801705. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Graines de soja grillées?

100 g Graines de soja grillées har 481 kcal.

Indeholder Graines de soja grillées meget protein?

Graines de soja grillées indeholder 36 g protein pr. 100 g (72 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 33,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graines de soja grillées?

Graines de soja grillées har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graines de soja grillées?

Graines de soja grillées indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Graines de soja grillées?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.