Graines de soja grillées
Produit emballé Haricots et légumineuses Zumub
Graines de soja grillées contient 481 kcal pour 100 g.
Environ 40 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des protéines et 28 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 396 kcal pour 100 g sur 11 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 481 kcal | |
| Lipides totaux L | 20 g | 26 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 32 g | 12 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 36 g | 72 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 32 %
- Glucides 28 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines36 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 33,7 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,8 g)
- Lipides20 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 18,1 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,4 g)
- Protéines pour 100 kcal7,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Zumub
- Code-barres
- 5600985801705
- Catégorie
- Graines de soja séchées
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Graines de soja grillées Zumub | 481 | 36 g | 32 g | 20 g |
| Graines De Soja Toastees Amandes Raisins Secs Soy | 443 | 30 g | 21 g | 23 g |
| Graines de Soja (Riche en protéines) Monoprix | 428 | 39 g | 17 g | 20 g |
| Soja marque coq | 420 | 32 g | 36,2 g | 16,2 g |
| Graines de soja bio KoRo | 396 | 38 g | 9 g | 18 g |
| soja vert Priméal | 367 | 33,7 g | 6,3 g | 18,1 g |
| Soja jaune Priméal | 364 | 33,7 g | 6,3 g | 18,1 g |
| Soja Vert 500g La Vie Claire | 315 | 25,2 g | 40,7 g | 1,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5600985801705. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.