Hvor mange kalorier er der i Graines De Sesame?

100 g Graines De Sesame har 646 kcal.

Indeholder Graines De Sesame meget protein?

Graines De Sesame indeholder 21,1 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graines De Sesame?

Graines De Sesame har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,9 g kostfibre og 0,48 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graines De Sesame?

Graines De Sesame indeholder 56,1 g fedt pr. 100 g, heraf 8,1 g mættet (41 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Graines De Sesame

Emballeret produkt Nødder og frø Sainte Lucie

Graines De Sesame indeholder 646 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (594 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

646kcal pr. 100 g

21,1 gprotein

4,5 gkulhydrat

56,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	646 kcal
Fedt i alt L	56,1 g	72 %
Mættet fedt L	8,1 g	41 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	4,5 g	2 %
Kostfibre L	11,9 g	43 %
Sukkerarter i alt L	0,48 g
Protein L	21,1 g	42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 83 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein21,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 18 g)
Kostfibre11,9 gover medianen for nødder og frø (median 11,9 g)
Sukkerarter0,48 gover medianen for nødder og frø (median 0,3 g)
Fedt56,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 50 g)
Mættet fedt8,1 gover medianen for nødder og frø (median 7,1 g)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Sainte Lucie
Stregkode: 3162050035252
Kategori: Afskallet sesamfrø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Graine de sésame dorée Festifruits	646	25 g	4,5 g	56 g
Graines de Sésame Franprix	644	21 g	9,3 g	56 g
Graine de sésame Bio Village	643	26 g	21 g	57 g
Sésame complet Céréal	642	18 g	24 g	50 g
Graines de sésame blanc Metro	655	25 g	4,5 g	58 g
Sezam łuskany Helios	656	23 g	2,1 g	60 g
Sesame seeds Ziyad	633	20 g	10 g	56,7 g
Graine de sésame blanc Fruidyllic Les Envies Fruidyllic	631	20 g	12 g	61 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3162050035252. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Kildens beskrivelse: "GRAINES DE SESAME". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.