DA

Graines de courges decortiquees

Emballeret produkt Nødder og frø Meyva

Graines de courges decortiquees indeholder 574 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (577 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Graines de courges decortiquees fra Meyva, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
574kcal pr. 100 g
30 gprotein
3 gkulhydrat
47 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 574 kcal
Fedt i alt L 47 g 60 %
Mættet fedt L 11 g 55 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 3 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 30 g 60 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 76 %574kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30 gunder medianen for nødder og frø (median 31,3 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,4 g)
  • Fedt47 gover medianen for nødder og frø (median 46,7 g)
  • Mættet fedt11 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 8,6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 12 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Meyva
Stregkode
3418659102148
Mængde
50 g
Kategori
Græskarfrø
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pipas calabaza tostadas Consum 574 30 g 15 g 49,1 g
Graine de courge décortiquée bio Episab 574 30,3 g 2,7 g 47,2 g
Graines de courge HelloFresh 574 30,3 g 2,7 g 47,2 g
graines de courge Bio Village 574 34 g 1,6 g 46 g
Kürbiskerne REWE Bio 574 35,7 g 1,3 g 47,3 g
Pestki dyni Bakalland 572 24,5 g 12,7 g 45,8 g
Pestki dyni Piotr i Paweł 577 25 g 13 g 46 g
Pestki dyni Kresto 577 25 g 13 g 46 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3418659102148. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Graines de courges decortiquees?

100 g Graines de courges decortiquees har 574 kcal.

Indeholder Graines de courges decortiquees meget protein?

Graines de courges decortiquees indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 31,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graines de courges decortiquees?

Graines de courges decortiquees har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graines de courges decortiquees?

Graines de courges decortiquees indeholder 47 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Graines de courges decortiquees?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.