DA

Graines de courge salées

Emballeret produkt Nødder og frø Moulin des moines

Graines de courge salées indeholder 559 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (574 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Graines de courge salées fra Moulin des moines, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
559kcal pr. 100 g
30,2 gprotein
10,7 gkulhydrat
49,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 559 kcal
Fedt i alt L 49,1 g 63 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 10,7 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 30,2 g 60 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 73 %559kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30,2 gover medianen for nødder og frø (median 30 g)
  • Sukkerarter1,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,3 g)
  • Fedt49,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 46,7 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 8,5 g)
  • Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 18 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Moulin des moines
Stregkode
3347430010887
Mængde
100 g
Kategori
Græskarfrø
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Graines de courge Moulin des moines 559 30,2 g 10,7 g 49,1 g
Semi di Zucca decorticati Colfiorito 559 30 g 11 g 49 g
Pipes de carbassa b&n 559 30 g 11 g 49 g
Pompoenpitten Ekoplaza 559 30,2 g 2,7 g 47,2 g
Graines de courge Le Bio De Manon 559 30,2 g 4,7 g 49 g
Graines de courge Tresors De Chefs 559 30,2 g 10,7 g 49 g
Graines de courge sefi'BIO 559 30,2 g 10,7 g 49,1 g
Pumpakärnor Risenta 559 30 g 4,7 g 49 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3347430010887. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Graines de courge salées?

100 g Graines de courge salées har 559 kcal.

Indeholder Graines de courge salées meget protein?

Graines de courge salées indeholder 30,2 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 30 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graines de courge salées?

Graines de courge salées har 10,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graines de courge salées?

Graines de courge salées indeholder 49,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Graines de courge salées?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.