DA

Graine de courge sans sel

Emballeret produkt Nødder og frø Fruidely

Graine de courge sans sel indeholder 567 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (574 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Graine de courge sans sel fra Fruidely, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
567kcal pr. 100 g
30 gprotein
10 gkulhydrat
50 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 567 kcal
Fedt i alt L 50 g 64 %
Mættet fedt L 12 g 60 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 30 g 60 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 74 %567kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Fedt50 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 46,7 g)
  • Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 8,5 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 18 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fruidely
Stregkode
3700193031849
Kategori
Græskarfrø
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Pumpkin Seeds Roasted Salt Target 567 26,7 g 10 g 50 g
Organic Raw Pumpkin Seeds Aurora Natural 567 30 g 13,3 g 50 g
Pipas Calabaza Crudas Peladas CARREFOUR FRANCE 567 30 g 6,3 g 46 g
Organic Raw Pumpkin Seeds Familie 567 35,5 g 7,9 g 46,6 g
Raw Pumpkin Seeds Kind 567 30 g 13,3 g 50 g
Pumpkin seeds Dr. Keskin 567 24,5 g 13,9 g 45,9 g
Pumpkin seeds Market Basket 567 26,7 g 16,7 g 43,3 g
Jewel osco, raw pumpkin kernels Jewel Osco 567 30 g 10 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3700193031849. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Graine de courge sans sel?

100 g Graine de courge sans sel har 567 kcal.

Indeholder Graine de courge sans sel meget protein?

Graine de courge sans sel indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Graine de courge sans sel?

Graine de courge sans sel har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graine de courge sans sel?

Graine de courge sans sel indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Graine de courge sans sel?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.