Hvor mange kalorier er der i Graham Snacks?

100 g Graham Snacks har 433 kcal. Serving, 31 cookies, 30 g (30 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Graham Snacks?

Graham Snacks indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 31 cookies, 30 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graham Snacks?

Graham Snacks har 73,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 23,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Graham Snacks?

Graham Snacks indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Graham Snacks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (51 % DV) og jern (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Graham Snacks?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Graham Snacks

Emballeret produkt Sweets og Desserter Annie's homegrown

Graham Snacks indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 31 cookies, 30 g (30 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 51 % af referenceindtaget for calcium og 27 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

433kcal pr. 100 g

6,7 gprotein

73,3 gkulhydrat

15 gfedt

130kcal i serving, 31 cookies, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	433 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	73,3 g	27 %
Kostfibre L	6,7 g	24 %
Sukkerarter i alt L	23,3 g
Protein L	6,7 g	13 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	667 mg	51 %
Jern L	4,8 mg	27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,7 gover medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
Sukkerarter23,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
Fedt15 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
Natrium300 mgover medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	433 kcal	433 kcal
Protein	6,7 g	6,7 g
Kulhydrat	73,3 g	73,3 g
Fedt	15 g	15 g
Kostfibre	6,7 g	6,7 g
Sukkerarter	23,3 g	23,3 g
Natrium	300 mg	300 mg

Produktdetaljer

Mærke: Annie's homegrown
Stregkode: 0013562042333
Portion på emballagen: 31 COOKIES (30 g)
Kategori: Kiks
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic Whole Grain Wheat Flour (Organic Graham Flour), Organic Wheat Flour, Organic Cane Sugar, Expeller-Pressed Sunflower Oil, Organic Cane Syrup, Organic Corn Flour, Honey, Calcium Carbonate, Cocoa, Chocolate Flavoured Cookie Bits (Organic Wheat Flour, Organic Cane Sugar, Sunflower Oil, Organic Roasted Barley Flour, Cocoa, Baking Soda), Natural Flavours (Vanilla, Chocolate, Graham Cracker), Baking Soda, Sea Salt, Chocolate Chips (Sugar, Unsweetened Chocolate, Cocoa Butter, Soy Lecithin, Vanilla Extract), Tocopherols To Protect Flavour.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Solsikkeolie Honning Salt Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mon premier biscuit Hipp	433	10,1 g	76,5 g	9,2 g
Tea biscuits Eti	433	5,7 g	75,7 g	11,4 g
Wafer rolls Cafe louvre	433	6,7 g	70 g	20 g
White Frosted Mini Sugar Cookies Market Pantry	433	3,3 g	70 g	15 g
Galletas maría integrales Eroski	433	7,3 g	74 g	11 g
Marietta, mini orejas - butterfly crisp style cookies Marietta	433	6,7 g	73,3 g	13,3 g
Marietta, animal shape shortbread cookies Marietta	433	6,7 g	70 g	13,3 g
Marietta, chocolate candy cookies Marietta	433	3,3 g	66,7 g	16,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1636229. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. april 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0013562042333. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.