DA

Graham Cookies

Emballeret produkt Sweets og Desserter Safe+Fair

Graham Cookies indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 28 g (28 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

393kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
67,9 gkulhydrat
14,3 gfedt
110kcal i serving, 1 package, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 393 kcal
Fedt i alt L 14,3 g 18 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 107 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 67,9 g 25 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 25 g
Tilsat sukker L 25 g 50 %
Protein L 3,6 g 7 %
Calcium L 35,7 mg3 %
Jern L 2,1 mg12 %
Kalium L 143 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 31 %393kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Kalium3 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre3,6 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter25 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt14,3 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Natrium107 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,91 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Safe+Fair
Stregkode
0058438003144
Portion på emballagen
1 package (28 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pumpkin Pie Bitchin' Sauce 393 3,6 g 32,1 g 28,6 g
Cookie Butter Filled Marshmallows Yumallow 393 3,6 g 75 g 7,1 g
Chocolate Mint Bar Aloha 393 25 g 46,4 g 16,1 g
Russell stover milk chocolate coconut creme Russell Stover 393 3,6 g 71,4 g 12,5 g
Sweet Jalapeno Smart Fries Gourmet Basics 393 3,6 g 71,4 g 10,7 g
Abound Organic Dark Chocolate Cherry Trail Mix Cvs Pharmacy 393 3,6 g 89,3 g 0 g
Protein Chocolate Muffin Kk 393 20,2 g 31 g 21,4 g
Organic Chocolate Instant Pudding Mix 365 393 3,6 g 89,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0058438003144. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Graham Cookies?

100 g Graham Cookies har 393 kcal. Serving, 1 package, 28 g (28 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Graham Cookies?

Graham Cookies indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 package, 28 g (28 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Graham Cookies?

Graham Cookies har 67,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 25 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Graham Cookies?

Graham Cookies indeholder 14,3 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Graham Cookies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Graham Cookies?

100 g indeholder 107 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.