Hvor mange kalorier er der i Gourmet corn & black bean salsa?

100 g Gourmet corn & black bean salsa har 62 kcal. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g): ca. 20 kcal.

Hvor meget protein er der i Gourmet corn & black bean salsa?

Gourmet corn & black bean salsa indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 2 tbsp, 32 g (32 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gourmet corn & black bean salsa?

Gourmet corn & black bean salsa har 9,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 6,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Gourmet corn & black bean salsa?

Gourmet corn & black bean salsa indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gourmet corn & black bean salsa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (12 % DV) og Vitamin A (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gourmet corn & black bean salsa?

100 g indeholder 625 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gourmet corn & black bean salsa

Emballeret produkt Suppe og saucer Elki Corporation

Gourmet corn & black bean salsa indeholder 62 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 32 g (32 g) giver ca. 20 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for c-vitamin og 10 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

62kcal pr. 100 g

3,1 gprotein

9,4 gkulhydrat

0 gfedt

20kcal i serving, 2 tbsp, 32 g (32 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	62 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	625 mg	27 %
Kulhydrat i alt L	9,4 g	3 %
Kostfibre L	3,1 g	11 %
Sukkerarter i alt L	6,3 g
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	93,6 µg	10 %
C-vitamin L	11,2 mg	12 %
Calcium L	62 mg	5 %
Jern L	1,1 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,1 gover medianen for suppe og saucer (median 1,3 g)
Kostfibre3,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Sukkerarter6,3 gover medianen for suppe og saucer (median 4 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 4,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium625 mgover medianen for suppe og saucer (median 613 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	312 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	62 kcal	62 kcal
Protein	3,1 g	3,1 g
Kulhydrat	9,4 g	9,4 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	3,1 g	3,1 g
Sukkerarter	6,3 g	6,3 g
Natrium	625 mg	625 mg

Produktdetaljer

Mærke: Elki Corporation
Stregkode: 0082876008021
Portion på emballagen: 2 Tbsp (32 g)
Kategori: Dagligvarer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Diced tomatoes in juice (tomato, tomato juice, citric acid calcium chloride), yellow corn, water, tomato paste, apple cider vinegar, black beans, fresh onion, fresh jalapeno peppers, green chiles (green chiles, citric acid), salt, red bell peppers (red bell peppers, water, citric acid, calcium chloride), fresh green onion, dehydrated onion, cilantro, lime juice concentrate, dehydrated garlic, spices, black peppers, sugar, xanthan gum (natural thickener).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Eddike Løg Salt Hvidløg Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tomate para untar con aceite de oliva Hacendado	62	1,1 g	5 g	4 g
Organic Pasta Sauce Hy-Vee	62	1,8 g	8 g	2,7 g
Italian veggie marinara premium sauce Victoria	62	1,8 g	6,2 g	3,5 g
Tomato basil Victoria	62	1,8 g	5,3 g	3,5 g
Arche Bio Shoyu Tischflasche,150 ML Arche	62	9,5 g	5,3 g	0,1 g
Ajvar mild Kim	62	1,5 g	6,6 g	2,4 g
Ortego taco skillet sauce Ortega	62	2,1 g	10,4 g	2,1 g
Wicked Habanero Pepper Wing Sauce Stubb's	62	0 g	12,5 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2085563. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0082876008021. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.