DA

gold standard whey

Emballeret produkt Andre fødevarer optimum nutrition

Gold standard whey indeholder 419 kcal pr. 100 g. Serving, 1 scoop, 31 g (31 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra protein, og 13 % fra kulhydrat og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for calcium og 10 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

gold standard whey fra optimum nutrition, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
419kcal pr. 100 g
77,4 gprotein
12,9 gkulhydrat
4,8 gfedt
130kcal i serving, 1 scoop, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 419 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Kolesterol L 177 mg 59 %
Natrium L 419 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 12,9 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Protein L 77,4 g 155 %
Calcium L 403 mg31 %
Jern L 0,65 mg4 %
Kalium L 484 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 76 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 11 %419kcal / 100 g
  • Protein 76 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium31 %Kalium10 %Jern4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein77,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter3,2 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt4,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt3,2 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium419 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
optimum nutrition
Stregkode
0748927067965
Portion på emballagen
1 scoop (31 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Aloe & Irish Sea Moss Blender Bombs 419 12,9 g 35,5 g 25,8 g
Cappuccino Sachet Barissimo 419 9 g 72,3 g 10,3 g
Mantecados con nueces Rifel 419 6,5 g 51,6 g 22,6 g
Reese's puffs Reese's 419 6,5 g 77,4 g 9,7 g
Via instant vanilla latte Starbucks 419 16,1 g 67,7 g 9,7 g
Nong Shim Ramyun Nongshim 419 8,1 g 71 g 11,3 g
Whey Protein BEC 419 74,2 g 9,7 g 8,1 g
Gaufrette au chocolat Christie 419 6,5 g 74,2 g 14,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0748927067965. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i gold standard whey?

100 g gold standard whey har 419 kcal. Serving, 1 scoop, 31 g (31 g): ca. 130 kcal.

Indeholder gold standard whey meget protein?

Gold standard whey indeholder 77,4 g protein pr. 100 g (155 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 1 scoop, 31 g (31 g). Ca. 76 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i gold standard whey?

Gold standard whey har 12,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i gold standard whey?

Gold standard whey indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder gold standard whey?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (31 % DV) og kalium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i gold standard whey?

100 g indeholder 419 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.