DA

Gochujang Turkey Macro Bowl

Emballeret produkt Fjerkræ Fresh prep

Gochujang Turkey Macro Bowl indeholder 140 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 385 g (385 g) giver ca. 540 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

140kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
9,6 gkulhydrat
7,8 gfedt
540kcal i serving, 1 portion, 385 g (385 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 140 kcal
Fedt i alt L 7,8 g 10 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0,052 g
Kolesterol L 23,4 mg 8 %
Natrium L 153 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 9,6 g 3 %
Kostfibre L 2,1 g 7 %
Sukkerarter i alt L 5,5 g
Protein L 8,8 g 18 %
Calcium L 41,6 mg3 %
Jern L 1,2 mg6 %
Kalium L 260 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 49 %140kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Kalium6 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre2,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter5,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt7,8 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium153 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fresh prep
Stregkode
0990485803565
Portion på emballagen
1 portion (385 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Goodfella's Chicken & Tomato Vodka Penne Goodfellas 140 6,3 g 17,5 g 4,8 g
Chicken Shawarma Prep Kitchen 140 14,1 g 12,7 g 4,1 g
Chicken tikka masala Strength meals co 140 6,5 g 16 g 5,3 g
Sliced Turkey Rashers Istanbul 140 13,7 g 4,7 g 7,4 g
Thai Coconut Chicken Meatballs prepkitchen 140 11,2 g 15 g 4,2 g
Chicken Rogan Josh WAITROSE 140 14,3 g 4,9 g 7,4 g
Red Thai Chicken Curry Prep Kitchen 140 11,2 g 14,9 g 3,9 g
Chicken breast bites Go Snacks! Toppers 140 22,8 g 3,5 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0990485803565. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gochujang Turkey Macro Bowl?

100 g Gochujang Turkey Macro Bowl har 140 kcal. Serving, 1 portion, 385 g (385 g): ca. 540 kcal.

Hvor meget protein er der i Gochujang Turkey Macro Bowl?

Gochujang Turkey Macro Bowl indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 34 g i serving, 1 portion, 385 g (385 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gochujang Turkey Macro Bowl?

Gochujang Turkey Macro Bowl har 9,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 5,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gochujang Turkey Macro Bowl?

Gochujang Turkey Macro Bowl indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gochujang Turkey Macro Bowl?

100 g indeholder 153 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.