DA

Goat Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Italiassima Okanagan

Goat Cheese indeholder 233 kcal pr. 100 g. Serving, 3 cm cube, 30 g (30 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (245 kcal pr. 100 g).

100 g giver 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

233kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
6,7 gkulhydrat
16,7 gfedt
70kcal i serving, 3 cm cube, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 233 kcal
Fedt i alt L 16,7 g 21 %
Mættet fedt L 13,3 g 67 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 83,3 mg 28 %
Natrium L 367 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 6,7 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 13,3 g 27 %
Calcium L 133 mg10 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 65 %233kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium10 %Jern0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt16,7 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt13,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium367 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Italiassima Okanagan
Stregkode
0778518011220
Portion på emballagen
3 cm cube (30 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whipped French Onion Cream Cheese Philadelphia 233 6,7 g 10 g 16,7 g
Coloured Cheese Life Smart 233 33,3 g 3,3 g 8,3 g
White Cheese 9% M.F. Life Smart 233 33,3 g 3,3 g 8,3 g
Vanilla buttercream frosting mix Trader Joe's 233 0 g 63,3 g 0 g
Traditional Feta Greek Style Cheese Tre Stelle 233 23,3 g 0 g 15 g
Mature Light Cheddar Cheese EatLean 233 33,3 g 3,3 g 10 g
Trader Joe's light cream cheese Trader Joe's 233 10 g 16,7 g 15 g
Nutpods Non-dairy Vanilla Creamer Nutpods 233 0 g 33,3 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0778518011220. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Goat Cheese?

100 g Goat Cheese har 233 kcal. Serving, 3 cm cube, 30 g (30 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Goat Cheese meget protein?

Goat Cheese indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 3 cm cube, 30 g (30 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Goat Cheese?

Goat Cheese har 6,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Goat Cheese?

Goat Cheese indeholder 16,7 g fedt pr. 100 g, heraf 13,3 g mættet (67 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Goat Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Goat Cheese?

100 g indeholder 367 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.