DA

Go raw, sprouted watermelon seeds

Emballeret produkt Snacks Go Raw

Go raw, sprouted watermelon seeds indeholder 571 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 36 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

571kcal pr. 100 g
35,7 gprotein
14,3 gkulhydrat
39,3 gfedt
160kcal i serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 571 kcal
Fedt i alt L 39,3 g 50 %
Mættet fedt L 7,1 g 36 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 571 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 14,3 g 5 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 35,7 g 71 %
Vitamin A L 107 µg12 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 6,4 mg36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 64 %571kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern36 %Vitamin A12 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein35,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre3,6 gunder medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt39,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt7,1 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium571 mgover medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,4 g
Polyumættet fedt L25 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L357 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 571 kcal571 kcal
Protein 35,7 g35,7 g
Kulhydrat 14,3 g14,3 g
Fedt 39,3 g39,3 g
Kostfibre 3,6 g3,6 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 571 mg571 mg

Produktdetaljer

Mærke
Go Raw
Stregkode
0859888000295
Portion på emballagen
1 ONZ (28 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sprouted watermelon seeds*, celtic sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Almonds Blue Diamond 571 21,4 g 25 g 50 g
Potato Chips Old Dutch 571 7,1 g 53,6 g 35,7 g
Ripple Potato chips Piggly Wiggly 571 7,1 g 53,6 g 35,7 g
Salt & pepper wavy potato chips Lay's 571 7,1 g 53,6 g 35,7 g
Crunchy Potato Chips Hy-Vee 571 7,1 g 53,6 g 35,7 g
Pistachio kernels Nice 571 21,4 g 28,6 g 46,4 g
Hy-vee, wavy potato chips Hy-Vee 571 7,1 g 57,1 g 35,7 g
Natural nectar, potato stix, sea salt Natural Nectar 571 7,1 g 50 g 39,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1852855. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0859888000295. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Go raw, sprouted watermelon seeds?

100 g Go raw, sprouted watermelon seeds har 571 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Go raw, sprouted watermelon seeds meget protein?

Go raw, sprouted watermelon seeds indeholder 35,7 g protein pr. 100 g (71 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 onz, 28 g (28 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Go raw, sprouted watermelon seeds?

Go raw, sprouted watermelon seeds har 14,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Go raw, sprouted watermelon seeds?

Go raw, sprouted watermelon seeds indeholder 39,3 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Go raw, sprouted watermelon seeds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (36 % DV) og Vitamin A (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Go raw, sprouted watermelon seeds?

100 g indeholder 571 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.