DA

Ghostly lightly salted popcorn

Emballeret produkt Snacks Market Pantry

Ghostly lightly salted popcorn indeholder 464 kcal pr. 100 g. Serving, 3.5 cup, 28 g (28 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

464kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
64,3 gkulhydrat
17,9 gfedt
130kcal i serving, 3.5 cup, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 464 kcal
Fedt i alt L 17,9 g 23 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 357 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 64,3 g 23 %
Kostfibre L 14,3 g 51 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,6 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 36 %464kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 8,3 g)
  • Kostfibre14,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 9,1 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 0,8 g)
  • Fedt17,9 gunder medianen for snacks (median 21,4 g)
  • Mættet fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 5 g)
  • Natrium357 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 760 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 464 kcal464 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kulhydrat 64,3 g64,3 g
Fedt 17,9 g17,9 g
Kostfibre 14,3 g14,3 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 357 mg357 mg

Produktdetaljer

Mærke
Market Pantry
Stregkode
0085239040478
Portion på emballagen
3.5 cup (28 g)
Kategori
Saltet popcorn
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Popcorn, vegetable oil (corn, sunflower, and/or canola oil), salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Carrefour Palomitas Saladas Carrefour 464 9,7 g 58 g 19 g
Simply balanced, whole grain popcorn Simply Balanced 464 7,1 g 64,3 g 17,9 g
Ht traders, lite salted popcorn Ht Traders 464 10,7 g 67,9 g 17,9 g
Butter Popcorn Farmer Jon's 464 7,1 g 50 g 25 g
Organic Sea Salt & Olive Oil Popcorn Glencourt Inc. 464 7,1 g 53,6 g 25 g
Simply Salted Organic Popcorn O Organics 464 7,1 g 60,7 g 21,4 g
Arizona snack company, lightly salted popcorn Arizona Snack Company 464 10,7 g 64,3 g 17,9 g
Giant, nature's promise, organic lightly salted popcorn Giant 464 10,7 g 64,3 g 21,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2660933. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. september 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0085239040478. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ghostly lightly salted popcorn?

100 g Ghostly lightly salted popcorn har 464 kcal. Serving, 3.5 cup, 28 g (28 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Ghostly lightly salted popcorn?

Ghostly lightly salted popcorn indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 3.5 cup, 28 g (28 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ghostly lightly salted popcorn?

Ghostly lightly salted popcorn har 64,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Ghostly lightly salted popcorn?

Ghostly lightly salted popcorn indeholder 17,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ghostly lightly salted popcorn?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ghostly lightly salted popcorn?

100 g indeholder 357 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.