DA

Espinacas hoja 400gr

Emballeret produkt Grøntsager jv

Espinacas hoja 400gr indeholder 26 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra kulhydrat og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (25 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Espinacas hoja 400gr fra jv, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
26kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
1,6 gkulhydrat
0,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 26 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 1.196 mg 52 %
Kulhydrat i alt L 1,6 g 0,6 %
Kostfibre L 2,7 g 10 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 2,9 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 54 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 17 %26kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gover medianen for grøntsager (median 2,8 g)
  • Kostfibre2,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,2 g)
  • Sukkerarter1,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,33 g)
  • Fedt0,4 gunder medianen for grøntsager (median 0,5 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,064 g)
  • Natrium1.196 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 76,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
jv
Stregkode
8413993330450
Kategori
Spinat
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spinazie Albert Heijn 26 3 g 0,9 g 0,6 g
Baby spinazie Albert Heijn 26 3,2 g 0,9 g 0,6 g
Spinazie Albert Heijn Bio 26 3,2 g 0,9 g 0,6 g
Espinaca jv 26 2,9 g 1,6 g 0,35 g
Spinazie ah 26 3,2 g 2,9 g 0,6 g
Spinach purée Freshona 26 3,1 g 0,5 g 0,8 g
Feuilles d'épinards Thiriet 26 3,1 g 0 g 0,8 g
Gewassen spinazie Jumbo 26 3,2 g 0,9 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8413993330450. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Espinacas hoja 400gr?

100 g Espinacas hoja 400gr har 26 kcal.

Hvor meget protein er der i Espinacas hoja 400gr?

Espinacas hoja 400gr indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Espinacas hoja 400gr?

Espinacas hoja 400gr har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Espinacas hoja 400gr?

Espinacas hoja 400gr indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Espinacas hoja 400gr?

100 g indeholder 1.196 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.