DA

getrocknete Erbsen

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Golden Sun

Getrocknete Erbsen indeholder 327 kcal pr. 100 g. Serving, 500 g (500 g) giver ca. 1.635 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 78 kcal pr. 100 g på tværs af 340 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

getrocknete Erbsen fra Golden Sun, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
327kcal pr. 100 g
22 gprotein
49,2 gkulhydrat
1,7 gfedt
1.635kcal i serving, 500 g (500 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 327 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 49,2 g 18 %
Kostfibre L 13,4 g 48 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 5 %327kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Kostfibre13,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,5 g)
  • Sukkerarter2,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,8 g)
  • Fedt1,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium40 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 128 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Golden Sun
Stregkode
4335619062375
Mængde
500g
Portion på emballagen
500 g
Kategori
Ærter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Waarvan suikers/

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Grüne Erbsen Wurzener 327 22 g 52 g 1,7 g
Gros Pois King Savers 329 17 g 65 g 1 g
Pois cassés Bio Village 329 23 g 48 g 2,1 g
Pois cassés Cora 325 22,7 g 48,2 g 1,2 g
Halbe grüne Schälerbsen K-Classic 324 22 g 50 g 1,5 g
Gelbe Erbsen Wurzener 324 22 g 50 g 1,5 g
Gelbe Erbsen geschält Wurzener 331 21 g 54 g 2 g
Pois chiches grillé Kerem 332 20,4 g 49,1 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619062375. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i getrocknete Erbsen?

100 g getrocknete Erbsen har 327 kcal. Serving, 500 g (500 g): ca. 1.635 kcal.

Indeholder getrocknete Erbsen meget protein?

Getrocknete Erbsen indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 110 g i serving, 500 g (500 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i getrocknete Erbsen?

Getrocknete Erbsen har 49,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,4 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i getrocknete Erbsen?

Getrocknete Erbsen indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i getrocknete Erbsen?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.